Zelfexpressie: sleutel tot een gelukkig leven

Zelfexpressie is net zo belangrijk voor je leven als de lucht die je inademt. Het gaat om de aandacht die je besteedt aan hoe je eruit ziet, hoe je communiceert met jezelf, met anderen en met de wereld.

Zelfexpressie is jezelf kunnen zodat je zelfvertrouwen uitstraalt en zin aan je leven kunt geven. Is jezelf kunnen zijn een probleem, dan zal dit onvermijdelijk leiden tot gevoelens van frustratie, twijfel en angst.

Lees verder