Hoe kun je iemand helpen met een depressie?

Wanneer iemand die je heel nabij is met een depressie worstelt, kan je je heel machteloos voelen omdat je niet weet hoe ermee om te gaan.

We hebben allemaal wel eens een periode waarin we ons wat down voelen en het niet erg meer zien zitten. Na een dag of twee behoort dit dipje meestal tot het verleden en voelen we ons mentaal opnieuw sterk genoeg om er tegenaan te gaan. Heel anders is het met chronische depressie.

Omgaan met iemand die chronisch depressief is, lijkt moeilijk en dat is het ook. Toch zijn er liefdevolle manieren om een helpende hand te bieden die veel meer kan betekenen dan een schuchter bemoedigend schouderklopje.

Lees verder