Hangt je zelfbeeld ook af van de mening van anderen?

De wachtkamers van de psychische hulpverlening zitten vol met mensen met een te laag zelfbeeld. Ze zijn meestal ook makkelijke doelwitten voor diverse vormen van depressie, burn-out en andere mentale problemen. Van voortdurend negatief te denken over jezelf word je immers niet vrolijk of gelukkig.

Lees verder