Hoe kun je een burn-out vermijden of er vanaf komen?

Dokter Luc Swinnen is arts en sinds meer dan 20 jaar bedrijfsconsulent en coach in verband met burn-out en stress. Hij publiceerde reeds vele artikels in nationale en internationale tijdschriften en is een gegeerd spreker op congressen en gast in diverse tv-programma’s.

Lees verder

Stress voorkomen kan met deze 15 no-nonsense tips

Luc SwinnenDe ’15 tips om stress te voorkomen’ komen van dokter Luc Swinnen. Luc is een bekend Vlaams bedrijfsconsulent, arts en coach voor stress en burn-out. Ik had het voorrecht om bij hem een aantal jaren geleden een NLP-seminar te volgen. Het seminar was een van de meest inspirerende vormingsmomenten in mijn leven.

Lees meer over het werk, de boeken en seminars van dr. Luc Swinnen op www.stressmanagement.be.

De tips zijn eenvoudig, maar heel efficiënt en gemakkelijk toe te passen in je dagelijks leven. Ze zetten je alvast op weg naar een stressloos, harmonieus en gelukkiger leven.

Lees verder

Succes in je leven met NLP

Vele mensen laten hun leven bepalen door wat anderen van hen denken. Met NLP kan je je bewust worden van dit destructief proces.

NLP, het Neuro Linguïstisch Programmeren, maakt je bewust van de onbewuste patronen die tot dit gedrag leiden. Het leert je om je geest beter te sturen. Maar eerst moet je inzicht krijgen in je eigen gedrag en communicatie.

NLP

NLP leert ons hoe we efficiënt kunnen communiceren met onze leefomgeving. En dit op een manier die het verschil kan uitmaken tussen middelmatigheid en uitmuntendheid. Dit leer je door een waaier aan zeer efficiënte mentale technieken. Die richten zich vooral op de manier waarop we denken.

Lees verder