Zeven tips voor efficiënte stressbeheersing

Stress is vaak de oorzaak van vele gezondheidsproblemen. Stressbeheersing is voor heel veel mensen in onze gejaagde samenleving dan ook pure noodzaak. Te veel stress heeft namelijk een negatieve impact op het  emotioneel, mentaal en lichamelijk welzijn van ieder mens.

Lees verder